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《聖嚴法師教默照禪》/聖嚴法師

 

放下自我執著,是「默」,

清清楚楚的知道,是「照」,

默照禪的方法教您恰如其分的處理憂慮、煩惱、興奮、快樂等情緒。

聖嚴法師以其多年的禪修經驗,

將默照禪直接而簡單的修持特質,

透過生動活潑、深入淺出的講授,

讓你無論在行住坐臥,或人際互動中,

都能輕鬆體驗默照禪法的無盡妙用。

同時傳承了中國禪宗臨濟(話頭禪)與曹洞(默照禪)兩個法脈的聖嚴法師,早期,是以教導數息觀以及參話頭為主,但是到了一九八○年,開始在禪修期間指導默照禪法,並且從一九九八年開始,陸續舉辦專修默照的禪七、禪十、禪十四、禪四十九。至今,聖嚴法師已親自主持超過十次以上的密集默照禪修活動,受益者不計其數,然而法師卻遲遲未有一完整講授默照禪法的專書。因此本書的出版,可謂圓滿了各界多年來的殷切期盼。

由於聖嚴法師每次禪修期間的開示,都會依據參與禪眾的程度,以及現場問答互動的狀況而有所不同。也就是中心主旨不變,內容或有雷同,但講授的風格、角度卻相當多樣,由此也看出法師接引禪眾之善巧,運用禪法之靈活。因此,本書也特別收錄了三次禪期的開示,以期讀者能從法師所開的不同的「門」進入,而又門門相通。

這三部分,分別為:
一、默照禪法:為二○○一年五月默照禪十四期間上午的開示,由於內容層次特別分明、嚴謹,為歷年來之少見,編者又重新加以歸類整編、補充資料,使其更為完整,堪稱修行默照禪法的最佳指導手冊。

二、象岡默照禪十開示:為二○○二年六月間的默照禪十全程開示內容。此次開示中,聖嚴法師充分展現禪師的機用活潑,期間有不少信手拈來的小故事,甚至就是禪修當天、當場發生的事件,法師的回應敏捷而睿智,卻又幽默風趣,讀來尤其令人拍案叫絕。

三、〈坐禪儀〉講要:聖嚴法師曾多次講解過〈坐禪儀〉,足見其重視的程度。本文講於二○○一年十二月的默照禪十期間,以消文釋義的方式說出,是〈坐禪儀〉最完整的詮釋。

本書是聖嚴法師多年來傳授默照禪法的菁華,希望透過本書,讀者在一窺禪門堂奧之餘,也能真正走入禪堂,開始禪修,親身體驗實證默照禪法,並將禪法的觀念與方法落實到日常生活中,為我們的人間,帶來安定的力量與真正的平安。 


 

《心湖上的倒影》/聖嚴法師

 

看過藏傳佛教噶舉派比丘尼丹津‧葩默悟道歷程的《雪洞》,

 

更不能錯過丹津‧葩默最新著作《心湖上的倒影》,

 

她以多年的修行體悟,提出禪修中對於止觀、覺知與心性應具備的正確知見。


《心湖上的倒影》彙集了藏傳佛教噶舉派比丘尼丹津‧葩默的一系列演講,相較於英國女記者維琪‧麥肯基所撰述的丹津‧葩默悟道歷程《雪洞》,感受到兩種不同的「聲音」。

在《雪洞》中,維琪‧麥肯基好像雕鑿一塊巨石般,描繪出一名堅毅卓絕、超然物外,獨自在喜馬拉雅雪山苦修十二年的女性身影,令人感到敬畏與不可思議,丹津‧葩默儼然化現為眾人(尤其對女性而言)心目中鼓舞精神獨立的象徵。

而在《心湖上的倒影》一書中,她以多年的修行體悟,為我們闡述禪修中對於止觀、覺知與心性應具備的正確知見,釐清藏傳佛教系統中上師、金剛乘與觀想的意義。此外,針對女性在佛教中的角色與定位,她也以專文討論,並期待獲得尊重與正視。

在本書中,丹津‧葩默運用許多精采貼切的譬喻,以幽默的口吻,談論修行上及生活中的問題;她在面對西方人直接的問題時,也打破一般禁忌,直言暢談。不但初學者讀來清新易懂,修行多年的讀者也可以在她直指人心的問題中,釐清自己學佛路上的迷思,重新審視自己的修行方法是否得力。

閱讀此書好像可以連續不斷地跟隨下去,丹津‧葩默的聲音令人感覺十分地「舒服」。反覆閱讀她的話語,跟隨她帶領的修持方法,靜默之中,就是一種靈修,不知不覺地,心湖清淨,能量提高。

曾經,我們在《雪洞》一書中,看到了丹津‧葩默努力不懈的修行毅力,並深受感動;在本書中,丹津‧葩默用生動的譬喻和清澈的洞見,打破許多人對於禪修和藏傳佛教的錯誤觀念,以及生活與修行觀念的迷思,讓我們時刻保持覺知,以清明的心活在當下。


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